Sezione famiglie

Un primo contributo schematico per un approccio razionale ad un problema di tossicodipendenza.
Sembrerà paradossale, ma dovete cominciare da voi stessi.

TU CE LA PUOI FARE, NON DA SOLO PERO'

PRIMO PASSO: RECUPERA LA CALMA E IL CONTROLLO DI TE STESSO!

Prima di fare qualunque cosa è importante assicurarsi di essere LUCIDI E RAZIONALI, anche perché la persona che hai di fronte potrebbe non condividere la tua posizione e non avere i tuoi stessi obiettivi.

NON PERDERE DI VISTA QUELLO CHE VUOI TU: CHE SMETTA!

Hai uno strumento a tua disposizione: riconoscere le emozioni

 

Riconoscere le Emozioni
 

Cosa NON fare

Cosa aspettarsi che faccia lui

Intervieni

Proprio sicuri ?